A la découverte de nos parts d’ombre

Composition de nos parts d’ombre ?

Pour comprendre ce qu’est une part d’ombre, je vous partage pour commencer ma vision de l’Être humain que nous retrouvons dans diverses traditions.

Nous sommes avant tout une âme qui s’incarne sur terre pour expérimenter des choses et continuer à évoluer en conscience. Lorsqu’elle s’incarne notre âme s’habille de différents corps :

• Le corps mental qui est le corps par lequel transite nos pensées,
• Le corps émotionnel qui est le corps dans lequel nos émotions circulent,
• Le corps éthérique ou énergétique qui fait le lien entre les précédents corps et notre corps physiques
• Le corps physique

Dès notre naissance nous créons des apprentissages dans ces différents corps. Certains utiles à notre épanouissement d’autres non. Certains apprentissages nous bloquent et nous empêchent de nous épanouir d’une façon authentique.

Parmi ces différents blocages on peut citer :

• nos croyances limitantes : ce sont des fonctionnements internes, un peu comme des programmes informatiques, qui nous conduisent à fonctionner toujours de la même façon. Vous pouvez retrouver plus d’informations sur le thème des croyances ici et sur le process changement de croyances ici
• Nos blessures ou peurs fondamentales : rejet, abandon, manque, trahison….
• Les blocages énergétiques : charges, kystes, vœux et serment…
• Des blocages corporels : tensions et douleurs diverses dans le corps…

En plus des apprentissages issus de cette vie, il existe des blocages énergétiques pouvant provenir de vies antérieures, comme les vœux et serments, les liens karmiques avec des personnes ou familiaux, des kystes émotionnels (grosses charges émotionnelles issues d’autres vies) et bien d’autres encore. Ces blocages issus d’autres vies influent sur nos états d’être et peuvent contribuer à la création d’une part d’ombre.

Il y a le cas spécifique des entités qui peuvent nous affecter et jouer avec nos pensées et nos émotions, nous donnant l’impression de ne plus être nous même.

Qu’est-ce qu’une part d’ombre finalement ?

Au regard de ce que je viens de décrire, une part d’ombre est un ensemble d’apprentissages limitants qui se sont reliés entre eux pour former une facette de notre personnalité. Cette facette de notre personnalité reliée à un tout qui serait l’égo.

Il existe de nombreuses parts d’ombre différentes qui ont été décrites et nous en possédons plusieurs qui s’expriment différemment suivant les contextes dans lesquels nous évoluons.

Par ailleurs, chaque part d’ombre possède des ressources, notamment des fonctionnements, qui resteront à disposition une fois la part d’ombre libérée.

Par exemple, imaginons la part d’ombre « l’exclu », on pourrait retrouver les blocages suivant (qui peuvent être différent d’une personne à l’autre) :

Croyances limitantes

• Je ne mérite pas d’être aimé,
• Les autres sont mieux que moi
• Je ne suis rien,
• Je ne suis pas intéressant

Blessures :

• Peur du rejet,
• Peur de l’injustice,
• Impuissance

Blocages énergétiques :

• Un vœu de silence issu d’une vie antérieure
• Blocage du 3 -ème et 5 -ème chakra (identité et gorge)

Ressources :

• Se sent bien seul,
• Créatif et artistique

Comment se libérer ou transformer nos parts d’ombre ?

Je reviendrai sur ce sujet dans d’autres articles et vidéo sur ma chaîne YouTube. Cependant je peux vous donner quelques pistes que j’utilise.

Le principe est de découper la part d’ombre en petits éléments sur lesquels il est simple de travailler avec différents outils.

J’identifie les composantes (croyances, blessures peurs, émotions, blocages énergétiques) et j’utilise des outils comme l’EFT, la logosynthèse, les process énergétiques que j’ai créé pour libérer de ces blocages. Ca revient à transformer la part d’ombre en part lumineuse tout en gardant les ressources utiles qui y sont liées.

C’est le cœur du travail effectué lors des séances d’accompagnement « Holistiques » que vous retrouverez ici :

Séance d’accompagnement “Holistique”

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